百度统计和谷歌广告

20岁大学生脑出血,转给子女看看,哪些人容易患脑梗脑出血

大家好,我是任海波博士,如果你有健康问题,欢迎拨打健康咨询热线:13348951385(本机),或者直接加微信:7387052。

近年来,脑梗脑出血的患者越来越多,发病年龄也越来越小。40-60岁左右的中年人发病率在逐年上升,而二十几岁三十岁的年轻人,患这类疾病的几率也在大大增加。

我临床上做过一个最年轻的脑出血患者只有20岁,是一个男娃。可能是从高三过渡到大学的生活太安逸了,没有人管吃喝没有人管学业,早上没课就一直睡懒觉,晚上没自习就跑到网吧通宵打游戏。

生活作息严重不规律,每天看起来都是两眼无神,眼袋低垂。除此以外,他还喜欢吃油炸食品,吃重口味食物,平时也不参加社团活动,也不去运动,年纪轻轻体重就有190斤。

其实不仅仅是这位大学生,现在很多人的生活习惯非常不好,这些不良习惯大大加剧患脑梗、脑出血的风险。那么,有几类人群是容易患脑梗、脑出血的呢?平时应该怎么预防呢?请大家仔细往下看。

容易患脑梗脑出的人群

1.高血压人群。这类人群一般在中老年人群发生得多,这些有高血压病史的人群,在情绪激动的时候容易让血压急剧升高,进而冲破血管,引发脑出血。

2.动脉粥样硬化患者。脑血管由于动脉粥样硬化斑块破损导致血栓形成,血管闭塞,脑部供血不足,缺氧造成不同程度的脑梗塞。另外,如果动脉硬化者还伴随着糖尿病、高脂血症、高血压、吸烟等危险因素,那么脑梗的发病风险会更高。

3.短暂性脑缺血发作的人。这类人是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性的血液供应不足,引起局灶性脑缺血,导致突发的、短暂的、可逆性的神经功能损害。

TIA一般是脑梗的征兆,主要表现为一过性眩晕,可能过几秒或者几分钟就好了,但是在一段时间内会不定时反复发作。如果你出现这种情况,需要引起高度重视,因为TIA患者发展为脑梗的可能性比平常人高16倍。

4.冠心病、房颤的患者。冠心病患者常伴脑动脉粥样硬化,而房颤患者会造成心房中的血栓脱落,血栓随着血液流到脑部,堵塞脑血管,形成脑梗。

5.严重的不良生活习惯。比如长期吸烟、吃油炸重口味视频、肥胖、缺乏适量运动和过量饮酒等,都会增加患病风险。

怎么预防脑梗、脑出血

1.控制三高,尤其是高血压。三高的患者一定要按时吃药,不要三天打鱼两天晒网,记住,药不能停!

2.坚持服用抗凝药物。这是对于房颤反复发作的患者,坚持服用抗凝药物,是为了降低心房血栓形成的几率,进而预防脑梗。

3.一定要运动,但是要找到适合自己的运动方式。锻炼的好处不必多说,但是大家要量力而行,找到适合自己的运动。

比如年轻人可以选择跑步、游泳等,但是中老年人不太适合,这些人可以选择一些散步、太极拳等比较缓和的运动方式。

4养成良好的生活习惯。男人不要抽烟,女人不要吸二手烟,不管一手烟还是二手烟,危害都很大。

饮食上,多吃新鲜的蔬菜水果、减少高脂肪、高胆固醇、高糖饮食,少吃油炸、炭烤食物,少吃盐。

5.有高血压的人要避免情绪起伏太大,比如突然兴奋或者突然大哭等。情绪激动时交感神经兴奋、心率加快、血压骤升,极易导致脑血管破裂而导致脑出血。

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

返回顶部